Itulah mengapa memahami faktor risiko angin duduk sangat penting. Dengan mengetahui apa saja yang dapat memicu kondisi ini, kita bisa lebih waspada dalam menjaga kesehatan jantung sejak dini.
Mulai dari menjaga pola makan, rutin bergerak, hingga mengelola stres kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan jangka panjang.
Jangan tunggu hingga gejalanya muncul, karena pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Jika memiliki risiko tinggi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat dan meminimalkan kemungkinan terjadinya komplikasi serius.