Fakta dan Mitos Air Kelapa bagi Penderita Ginjal

Jumat 24-10-2025,09:18 WIB
Reporter : Dimas Satriyo Nugroho
Editor : Dimas Satriyo Nugroho

Hiperkalemia bisa menimbulkan gejala serius seperti irama jantung tidak teratur, kesemutan di tangan dan kaki, kelumpuhan sementara, hingga serangan jantung.

Karena itu, penderita penyakit ginjal kronis disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis mengenai jumlah kalium yang aman dikonsumsi sesuai kondisi kesehatan, berat badan, dan pengobatan yang dijalani.

Intinya, air kelapa muda memang bisa menjadi bagian dari pola hidup sehat untuk menjaga ginjal, terutama berkat kandungan elektrolit dan manfaat hidrasi yang baik. Namun, minuman ini tidak bisa dianggap sebagai cara "membersihkan" ginjal.

Bagi orang sehat, konsumsi air kelapa muda dalam jumlah wajar tergolong aman dan bermanfaat. Sementara bagi penderita penyakit ginjal kronis, perlu kehati-hatian karena kadar kalium yang tinggi dapat menimbulkan risiko kesehatan.

Kategori :

Terpopuler